关于强直性脊柱炎我们应该怎样进行预防呢?不想这种疾病侵害我们的身体，下面我们就要尽快找到能够预防强直性脊柱炎的方法，下面我们就来从专家的角度为您分析强直性脊柱炎的预防要注意什么，希望对这个问题一直很关注的您不要错过我们下面的文章!

强直性脊柱炎的预防要注意什么?正确科学的使用激素

强直性脊柱炎病人，大部分有服用激素史。长期的服用激素，容易导致骨质疏松，骨关节松脆易断，中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，所以该病使用激素应适量。

强直性脊柱炎的预防要注意什么?关节锻炼

关节锻炼是强直性脊柱炎预防要点中比较重要的。患者早期就要注意关节功能的锻炼，每天坚持半小时做俯卧撑。有助于减缓躯干屈曲。游泳可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，不失为一种良好的保健方法。

强直性脊柱炎的预防要注意什么?正确的姿势

强直性脊柱炎预防要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，避免长期的弯腰活动。患者要保持正确的坐姿，避免久坐，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动。

文章看过后现在您知道强直性脊柱炎的预防要注意什么了吗?我们真心的希望，健康能够常伴随您左右，如果您还有任何疑惑，我们欢迎您在线咨询我们的专家!