预防牛皮癣的方法有哪些

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　　预防牛皮癣的方法有哪些?保持乐观的情绪。由于牛皮癣较易复发，不好根治，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境是预防牛皮癣复发的一良好方。

　　预防牛皮癣的方法有哪些?适当的休息及运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　预防牛皮癣的方法有哪些?养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

　　预防牛皮癣的方法有哪些?清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　预防牛皮癣的方法有哪些?补充维生素。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　预防牛皮癣的方法有哪些?好发季节前做好应对准备。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷冬季发病的患者，应经常进行日光浴。

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